Simone冰糖雪梨怎么做可以治咳嗽
的有关信息介绍如下：
冰糖雪梨是一个很受欢迎的止咳食疗方法，做法简单，味道可口。冰糖雪梨要怎么做，才可以治咳嗽？
①雪梨用不用去皮： 梨子皮药性凉，有清心润肺、降火生津的功效，所以在煮梨水的时候是不用削皮的；不过如果宝宝很小的话，还是建议将皮去掉，因为肠胃发育不完全的情况下，梨皮的粗纤维可能无法快速消化。
②梨心要去除：梨心，也就是雪梨内部的核，是没有食用价值的，在加热过程中还会影响口感和风味。
冰糖雪梨做法：
①准备雪梨1个，冰糖6粒。
②雪梨洗净、切块。
③把梨块和冰糖放锅内，加适量清水。
④大火煮开后转小火继续煮20分钟左右即可。
冰糖雪梨不宜多喝，其中糖分含量较高，如果摄入过多反而会对咳嗽的恢复有所阻碍；雪梨性凉，更适合肺热干咳的宝宝食用。
科学饮食，对症食疗
