清炖乌鸡汤怎么炖最有营养
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乌鸡做汤非常有营养，饮用可以更好的补充营养。乌鸡属于低脂肪，高蛋白质的食物，一般来说，可以制作成美味的汤，饮用乌鸡汤可以补充身体所需的各种营养元素，一起来看下清炖乌鸡汤的做法。
乌鸡洗净斩小块
焯水去腥去血沫
冷水入锅，放入葱姜
放入红枣、枸杞辅助药材
煮沸后转小火炖
加盐再焖五分钟就可以了
好喝又营养的乌鸡汤就做好了。
清炖乌鸡汤怎么炖最有营养
Simone
发布于 2025-04-16 17:43:28
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