Simone菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
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菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
生津止渴
菠萝蜜果汁鲜甜可口，其中的营养物质含量很高，烦热口渴者通过吃菠萝蜜能够起到生津止渴的作用。
促进血液循环
菠萝蜜含多种分解物质，进入人体可以有效的起到促进血液循环的作用，改善局部血液健康，水肿和炎症都可以得到改善，经常吃菠萝蜜，可以预防脑血栓，还有其他一些由于血栓所引起的病症。
美容养颜
菠萝蜜中含有丰富的维生素c和一定量的维生素b，通过补充维生素b可以改善我们的皮肤健康，让皮肤更加的美白滋润有光泽。
蜂蜜+菠萝蜜
菠萝蜜水分少，糖分却很多，和蜂蜜一起食用会产生一些气体，造成饱腹、肚子胀气等症状，还有会引起腹泻，如果严重会导致死亡。
菠萝蜜+茶
菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。（其它茶类也一样）
菠萝蜜+糖尿病
菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人的胰岛素分泌不足，是不能及时分解这样大量的糖分的，这时过多的糖就会随尿液排出体外，所以糖尿病人不能吃菠萝蜜。
菠萝蜜果肉生吃
菠萝蜜可以生吃，首先用刀从菠萝蜜的中间切开，将里面的黄色果肉全部取出来，吃果肉。
菠萝蜜果核煮熟
吃完果肉后，里面的果核不要丢，果核放一点盐，煮起来也是一道美味。
