上班期间发困怎么办

上班期间发困怎么办

上班族，对着电脑，发呆，发晕，发昏，茫茫的症状，而且特容易犯困，影响工作，影响思维，影响不好啊，小便给您个好建议！

午饭后有条件的小睡半个小时，睡醒后用清水擦把脸，效果最好。

闭目养神。闭上眼睛做深呼吸，然后用双手按摩太阳穴或做做眼保健操，都能兴奋神经。

喝像可乐类的饮料赶走"瞌睡虫"。

在太阳穴上抹些清凉油、风油精之类的刺激性药物效果也不错。

凉毛巾敷面。

伸展运动，在可能的情况下站起来走动走动或是伸展四肢驱赶睡意。