Simone脾湿吃什么好 湿气吃什么好
的有关信息介绍如下：
很多人身体有湿气，而且湿气也分很多种，脾湿，寒湿、湿热、水湿、风湿，但是往往吃了很多药品都没用，其实就是没有对症下药。
下面，小8分享下脾湿应该吃什么？
脾湿的症状有精神不济、舌头发白、便便不成形，所以很多人吃了很多药品都没用，其实只要四种中药就可以去湿
白术：它有健脾益气，燥湿利水的作用
厚朴：它有燥湿化痰，下气除螨的作用
陈皮：它有理气健脾，也有燥湿消痰的作用
甘草：它有清热解毒，祛痰止咳的功效，而且也可以减少其他药的苦味
只要把这四种中药煎水服下就可以去除脾湿啦
