干燥综合征诊断标准

干燥综合征诊断标准

宜多吃滋阴清热生津的食物，如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲鱼等，以及清凉新鲜水果，如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等。下面小编教大家几招食疗养生的方法。。。。。。

菊花粥

　　菊花51克煎汤，再与粳米101克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

芝麻粥

　　将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取31克，同粳米101克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

梨子粥

　　取梨3个，洗净后连皮带核切碎，加粳米105克煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。

木耳粥

　　将白木耳6--11克浸泡发涨，加粳米101克，大枣4--6枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。