长时间看电脑怎么保护眼睛

长时间看电脑怎么保护眼睛

现在很多人每天要花费大量时间看电脑屏幕，长时间看这些屏幕会严重伤害眼睛，现在介绍一个软件（f.lux），可以降低屏幕蓝光对我们眼睛的伤害。

登陆f.lux官网可以下载电脑版f.lux,是免费的哦

安装完毕之后出现下面的界面，点击change按钮，修改自己所在城市的地理位置

这里要注意一下，不能输入中文，可以百度一些自己所在城市的经纬度，例如上海，可以输入“31.00N, 121.00E”，代表北纬31度，东经121度。（东经为E,西经为W,北纬为N，南纬为S）

输入完成后点回到之前的界面，点击Done，然后把左下角的勾打上，代表启用软件服务，如果不打勾f.lux是不起作用的

这样当太阳落山之后你就会发现自己的电脑屏幕不再那么刺眼了，其实这个软件是按照日出日落时间自动调整电脑屏幕的色温和亮度

当然了，软件里面还有很多其它的功能，有兴趣可以都试一下